2007-01-31から1日間の記事一覧

睡眠。

最近、少し眠りの調子が悪くて夜中の3時くらいに目が一度覚めてしまうときが多い。 0時〜1時くらいに寝ているのですが…。 寝付きも悪いので本日はお酒投入。お湯割り焼酎一杯だけ飲んでみます。*1 *1:お酒に頼るってよくない!ってのはよく聞くのですが。仕…

今日のお弁当

豆腐ハンバーグと豆ごはん。 ちなみにこのお弁当でカロリーが540kcalぐらい。 朝食で食べたジャム入りコッペパンのカロリーが530kcalだから、やっぱりご飯食の方が同じカロリーとってもバランスとれるのかもしれないな。 あと、写真を入れたのは新しい携帯で…

ギリギリ

ギリギリ上げきった。 もう少し余裕もって仕事はしたいものだが、以前に比べたら多少は余裕がでてきたのだろうか。 帰る時間が30分くらい早くなった気がする。

けふのひとこと

1月もおわりです。