お昼。

食事後どうしようもなく眠たいのでお昼寝。（もちろんお昼休みの間）
椅子に座ってこっくりこっくり・・・。こういう寝方をするときは学生の頃からペンとかお菓子の箱とかを握って寝る。
握ったものが落ちて床にぶつかる音が鳴った瞬間に目がきれいに覚めるので起きた後すっきり。
これが効いたのか昼から調子が良かった。